Brioșe sănătoase ușor de preparat: fără zahăr și fără făină

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Briose sanatoase fara zahar si fara faina

Ești în căutare de o rețetă de brioșe sănătoase care nu-ți va răpi mult timp? Încearcă aceste brioșe fără făină, fără zahăr și fără ulei pregătite în blender.  După cum cunoașteți, eu sunt un mare fan al brioșelor pentru copii. Dar eu le-am schimbat un pic percepția: acestea nu sunt privite deja ca un simplu desert, ci ca o gustare…

Brioșe din fulgi de ovăz cu picături de ciocolată

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Dacă copii tăi s-au cam plictisit de banalul terci de ovăz pe lapte, nu-l elimina din meniu pentru că, totuși, se consideră cel mai sănător dintre cereale. Ți-aș sugera, în schimb, să-l reinventezi! Copiii mei la fel s-au săturat de terciul de ovăz (atât pe lapte, cât și pe apă cu banane), la fel și eu de monotonie în meniul…

Bruschette cu salată din ou și avocado

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Copilului tău nu-i place avocado? Nu mai știi ce să pregătești la mic dejun? Atunci neapărat încearcă această rețetă rapidă de bruschette delicioase cu salată din ou și avocado. Este cert faptul că avocado este numit cel mai nutritiv fruct din lume. Și da, e fruct! 🙂 Însă, cu părere de rău, multe mămici evită să-l folosească în alimentația copilului…