Budincă din fulgi de ovăz, semințe chia și iaurt
![Budinca de chia](https://i0.wp.com/www.planetamami.com/wp-content/uploads/2015/06/IMG_0673.jpg?resize=700%2C450&ssl=1)
La începutul verii am dat de această rețetă fenomenală și familia mea deja a și îndrăgit-o. Este o rețetă ușoară, bogată din punct de vedere nutritiv și cel mai important – atât de răcoritoare! Iar în diminețile acestea călduroase nu prea ai chef de un dejun fierbinte. Vedetele acestei rețete sunt semințele chia…