Vegan Banana Bread în varianta vegetală și fără zahăr

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Rețeta Vegan Banana Bread

O rețetă delicioasă de Vegan Banana Bread care nu conține zahăr și se prepară într-un singur bol. Este sățioasă, deloc uscată și poate fi savurată la mic-dejun, ca desert sau atunci când te prinde foamea. Banana Bread este una din copturile mele preferate anume pentru aromă și textură umedă. Dar am vrut să încerc și varianta vegetală, adică să exclud…

Copii gătesc: Sos Alfredo Vegan din conopidă (Video)

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Sos Alfredo din conopidă – versiunea vegan – este atât de cremos și aromat încât conopida nici nu se simte, iar combinația cu paste poate deveni una dintre bucatele favorite ale familiei. Copiii mei sunt înnebuniți după paste și sunt gata să le mănânce zilnic. Dar unul dintre copii nu e mare amator de legume și, de aceea, trebuie mereu…

Copiii gătesc Sos Tzatziki Vegan din caju + video

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Reteta Sos Tzatziki Vegan

Această rețetă de Sos Tzatziki Vegan este un experiment delicios nu doar pentru cei care urmează alimentație vegetală, ci pentru oricine dorește să încerce combinații delicioase sănătoase. De mai bine de 3 ani urmez o alimentație bazată pe alimente vegetale, ceea ce înseamnă că am exclus orice produs de origine animală. A fost o decizie personală, dar neimpusă și familiei…

Desert sănătos pentru copii: pudding din avocado și banane

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Desert sanatos pentru copii

Pudding din avocado și banane – un desert sănătos care se prepară foarte ușor și rapid doar cu ajutorul unui blender. Este cremos, ciocolătos și dulce chiar dacă nu are un pic de zahăr. Iar copiilor tare le place! Eu am renunțat la zahăr acum 3 ani și de atunci încerc să găsesc tot mai multe idei de deserturi fără…

Gustări sănătoase și fără zahăr pentru copii chiar există

BUCĂTĂRIA COPIILOR OTHER

  Copiii adora gustările, dar mai ales să ronțăie între mesele principale. Dar mai mult decât atât, ei sunt tentați de tot felul de gustări pe care le descoperă pe rafturi din supermarket și, deseori, părinții aruncă în coș fără să tragă o privire la lista lungă de ingrediente, dar mai ales la cantitatea de zahăr adăugată. Dacă majoritatea părinților ar…

Cum să prepari laptele de migdale acasă

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Lapte de migdale de casa

Astăzi aș vrea să vă povestesc despre laptele de migdale și să vă arăt cum se prepară în condiții de casă și poate chiar îmi reușește să vă conving să-l încercați. Mulți probabil consideră că acest lapte vegetal este destinat doar celor care urmează o alimentație vegană (vegetală), însă tot mai mulți non-vegani manifestă curiozitate față de acest lapte și…

Detalii și sincerități despre alimentația copiilor mei

BUCĂTĂRIA COPIILOR SĂNĂTATE

Alimentatia sanatoasa a copiilor

Din moment ce dedic acest blog inclusiv și alimentației sănătoase și echilibrate a copiilor, încerc să vin cu multe îndrumări și motivație pentru ca voi să urmați această cale. Dar pentru că urmez și o alimentație vegană, foarte mulți mă întreabă cum se alimentează copiii mei, dacă sunt și ei vegani, ce preferă ei să mănânce, dacă consumă și ei…

Chipsuri de mere cu scorțișoară la cuptor – gustare sănătoasă pentru copii

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Chipsuri dulci si crocante de mere la cuptor. Gustare sanatoasa pentru copii.

Recent am descoperit o rețetă care-mi umple casa cu aroma îmbătătoare de mere coapte cu scorțișoară care în final se transformă în chipsuri crocante irezistibile!
Ar putea să te surprindă ideea că poți deshidrata felii de mere la cuptor, care eventual devin uscate și crocante, mai ales dacă îți spun că se coc la 90C timp de câteva ore. Sunt câteva secrete pentru a căpăta chipsuri crocante pe care le-am descoperit…