Brioșe pentru copii din dovlecei și mere

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Briose pentru copii

Copilul tău iubește brioșe însă ai vrea ca această gustare să devină mai nutritivă? Adaugă dovlecei și mere pentru adaos de vitamine și savoare. De mic, fiul meu mânca aproape tot ce îi dădeam. Nu era deloc mofturos la mâncare și chiar compătimeam în liniște mămicile care aveau o adevărată bătălie cu copiii lor în timpul mesei în încercarea de…

{Conservăm} fructele prin congelare

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Congelarea fructelor

Vara trecută eram în plin proces de pregătire pentru diversificarea fiicei mele care urma să înceapă din septembrie. Era datoria mea să-i ofer un start bun în alimentație, una variată și bogată nutritiv. De aceea, am studiat minuțios tot procesul de congelare a fructelor, legumelor și piureurilor pentru a-i oferi ocazia să guste din mâncarea gătită acasă, din primele lingurițe….

Înghețată pe băț cu căpșuni și iaurt

BUCĂTĂRIA COPIILOR

inghetata pe bat cu capsuni

Nu ai nevoie de mașină specială pentru a face înghețată sănătoasă și deliciosă. Încearcă „popsicles” – înghețată din căpșuni și iaurt pentru a vă răcori pe tot parcursul verii. În sfârșit au apărut căpșunile târzii, iar acestea sunt mult mai savuroase decât primele. Deși sunt mărunte, sunt foarte dulci și atât de aromate, de parcă sunt frăguțe. Și, după cum…

Budincă din fulgi de ovăz, semințe chia și iaurt

BUCĂTĂRIA COPIILOR

Budinca de chia

La începutul verii am dat de această rețetă fenomenală și familia mea deja a și îndrăgit-o. Este o rețetă ușoară, bogată din punct de vedere nutritiv și cel mai important – atât de răcoritoare! Iar în diminețile acestea călduroase nu prea ai chef de un dejun fierbinte. Vedetele acestei rețete sunt semințele chia…